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モラタメ

17.12.31.モラタメ

タメせる商品でお試ししてみました。

キッコーマン飲料
デルモンテ HEALTHY GARDEN(ヘルシーガーデン) クランベリー&ざくろ 4本

クランベリーとざくろのさわやかな酸味がとっても好きです。
私には少し甘めですがリフレッシュしたいときにはとってもいいです~
キレイな赤紫色なので見た目からも元気になります♪
ポリフェノールが含まれてるのもうれしぃ

簡単アレンジレシピにも挑戦してみたいです。
リピート可能商品なのでまたポチッとしようかなぁ



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モラタメ

17.12.31.モラタメ1

タメせる商品でお試ししてみました。

エースマーク エブリデイチア300g エルドラドグルテンフリーパスタ250g タヒン142g

チアシードはヨーグルトに混ぜていただいて丁度なくなったのでポチッとしました。
水やジュースに入れてチアシードを戻しています。
満腹感は私にはありませんが…食感が好きなので毎日いただいています。
タヒンはこれから使うのですが色々活用できそうなので楽しみです♪

お得におタメしできてとてもありがたい♪



17.12.31

17.12.31.空

おはようございます。

寝返りをうまくできなくて
何度も起きては寝ての繰り返し

今朝の最低気温-5.3
実家をひさびさ調べると-3.3
あらっここより冷え込んでいない

予想最高気温2.0
もっと上がればいいのに

今日で今年も最後ですね。
私は尾てい骨を強打して最悪な気持ちのまま年越しになりそうです(とほほ)

みなさま
良いお年をお迎えください。
来年もよろしくお願いします♪

17.12.30

17.12.30.空

おはようございます。

とほほ
痛すぎて眠られなかった…

寝返りもできなくて泣きそうだった
そんな中、主人の手が尾てい骨に当たったから避けたら
舌打ちされたよー(こわい)

今朝の最低気温-4.0
サブさより痛さが勝る

予想最高気温1.0
痛いので何度でもいいです

寝たきりにはならなかったけど
この先がとても不安…

今日はおとなしくしていようか…
でもお出かけの予定があるんだよー

どうも♡

まぁちゃん(弟)ありがとう♪

17.12.29.おやつ

一久の大福さん

ひさびさ頬張りました♪

その後は、主人と癒されに
一緒に岩盤浴がしたいねって事ではじめての天然温泉へ

14時頃到着して15時半に岩盤浴のところで待ち合わせ
主人は17時半頃に限界が来たのでromiはひとりでひたすら毒素を出して
気付いたら19時でした(あはは)
慌ててお風呂の方へ戻って上がる準備して
最後に温まって上がろうとしたら
おもいっきり転んで尾てい骨を強打っ
いたいーっと叫んでそのまま湯船に座ってました。
周りの人も唖然とした様子(笑)

主人に怒られました。
何年か前にお家の階段で落ちて尾てい骨を強打したことがあったので…
(話す事を躊躇ったのですが、明らかに歩き方おかしいので正直に打ち明けました)
気を付けているのに…なんでだよー

帰宅したのは21時頃だったので
romiは何時間入っていたのか主人は休憩所で待ちぼうけ

眠ったら起き上がることがでいるのか不安でいっぱい
でもおやすみなさい

17.12.29

17.12.29.空

おはようございます。

目覚ましの音で起き上がって
えっそのままの設定なのね…

今朝の最低気温-4.7
サビィです
実家なんてひどい-17.9

予想最高気温-1.0
真冬日だけは勘弁してください

今日もカイロさんに助けを求めて頑張るぞっ!!
大掃除何にも進んでないよ…(こわーい)

17.12.28

17.12.28.空

おはようございます。

起きた時はびっくりするくらいの大荒れでしたが
今は落ち着いたみたい(ホッ)

今朝の最低気温-4.8
サビィよ

予想最高気温-2.0
真冬日なんですね…トホホ

今日もカイロさんに助けてもらって頑張るぞっ!!
午後からお出掛けなのにまた雪が降り始めた(まっしろしろ)

あー身体が重重っテクテクもおサボリしているので増える一方通行

昨日は

17.12.27.空

朝から挫けるサブさでしたが

最高気温-4.1
最低気温-7.3

気合いを入れて今年最後のヨガへ行きました。
思うように毒素出なくてしょんぼり

風がものすごくヒエヒエで何回も引き返そうかと思ったけど頑張りました。
6587歩 4.14㌔ 55分

厳しいサブさの1日でした。

17.12.24

17.12.24.空

おはようございます。
バタバタしててひさびさのup

今朝の最低気温-3.5
サビィよー

予想最高気温5.0
プラスの気温にありがたい

あっという間に残りわずか
お掃除もしなきゃいけないよー

今日も仲良くたのしぃ日になりますよーに♪

17.12.24.つれづれ2

サンタさん来てくれるのかなぁ…

昨日は

17.12.23.空

朝からお買いものへ出かけて

最高気温 5.2
最低気温-1.9

お外に出てもいつもより厳しいサブさではなくてホッ♪
このまま穏やかな日が続いてくれたら助かるのになぁ

残りわずかなので1日1日大切に過ごさなきゃ

17.12.07

17.12.07.空

おはようございます。

目覚ましさんの音で目覚め
お布団から出るのに気合いを入れて

身体と顔がむくむくパンパンどうしよう…
二度見してしまいました(トホホ)

今朝の最低気温-7.4
今季最低更新しましたよ(ウヒョー)
実家は-20(こわい)見ないことにしておこう…

予想最高気温-2.0
勘弁してください
せめてプラスでお願いしたいよー

今日もカイロさんに助けてもらって頑張るぞっ!!
これから用意してお出かけツルルン路面恐怖だよー

17.12.06

17.12.06.空

おはようございます。

目覚ましさんの音で目覚めて
起きたくない

今朝の最低気温-5.6
サビィですよ(エーン)
恐る恐る実家の気温は-17.4
今季最低(なんてこった)

予想最高気温-3.0
せめてプラスの気温お願いしたい

今日もカイロさんに助けてもらって頑張るぞっ!!
身体がむくむく蓄え中なのでヨガへ行こうと思うけど
お外に出たくない病が…

17.12.05

17.12.05.空

おはようございます。

除雪車の音で目が覚めて覗いたら
えっ(絶句)一気に雪が

今朝の最低気温-2.7
サビィーお部屋がひんやり

予想最高気温1.0
太陽さんの出番はなさそう

17.12.05.つれづれ

昨日までは運動靴で活動できたのに

今日もサブさに負けず頑張るぞっ!!
これから準備してお出かけします
雪もぉ降らなくていいよ。

17.12.04

17.12.04.空

おはようございます。

目覚ましさんで目覚めて
芋虫ころりん

今朝の最低気温-2.3
サビィーよ

予想最高気温1.0
太陽さん日差しをください

今日もサブさに負けず頑張るぞっ!!
午後から運動靴でテクテクお出かけです。
道が少し心配…

歩数計見つかりました(エヘヘ)

17.12.03

17.12.03.空

おはようございます。

あっという間に12月になりました。
早すぎる

いつもよりゆーっくりの朝
目覚めることができなかった…

はりきってカーテン開けたらありゃりゃ
雪が降っている…テクテク行きたかったのに

今朝の最低気温-3.4
サビィよー

予想最高気温4.0
ひさびさのプラスにホッとするけどサビィよー

今日も仲良くたのしぃ日になりますよーに

昨日は

17.12.02.空

17.12.02

まっくらくらな時間に目覚め
明るくなったら運動靴でジョギングへ

17.12.02.つれづれ

木がなくなっていました。

歩㌔分
空気が刺さる厳しい寒さ

最高気温-2.1
最低気温-5.1

主人とテクテクお買いものへ行きました。

17.12.01

17.12.01.空

朝からテクテクお出かけ
雪も解けて運動靴でルンルン♪

最高気温-2.6
最低気温-5.8

歩㌔分
風がつよつよ

身体の芯からサビィ1日でした。

歩数計見当たらなくなった…
主人には秘密にしておこう

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